Les cours
Découvre les différentes possibilités !
Cours collectifs
Eveil à la danse
Le cours d’éveil à la danse est la première rencontre avec la danse pour les enfants de 3 à 5 ans. C’est un cours qui dure généralement 45 à 50 minutes durant lequel les enfants vont passer par différents ateliers et jeux de découvertes autour de la danse.
Ce cours s’inscrit dans la continuité du développement moteur global de l’enfant. Celui-ci va découvrir ses capacités physiques : sauter, tourner, chuter, courir, glisser,… L’objectif est de sensibiliser l’enfant à toutes ses possibilités corporelles et de faire un maximum d’expériences. On amène les enfants à s’organiser dans le geste en stimulant le sensible, l’instinct et le spontané. C’est également un cours durant lequel on interagit avec les autres, on apprend à partager et à s’orienter les uns par rapport aux autres dans l’espace de danse. Une autre dimension importante de la danse déjà amenée lors de ce premier échange avec le monde de la danse est sa relation à la musique. Le tout amené avec plaisir et imagination : afin de comprendre l’intention du mouvement. En résumé, ce cours permet de travailler sur les fondamentaux de la danse, commun à tous les styles : le corps, l’espace, le temps, l’énergie sans oublier le plaisir de la danse.
Initiation à la danse
Le cours d’initiation à la danse s’adresse aux enfants jusqu'à 7 ans. C’est un cours qui dure généralement 45 à 50 minutes durant lequel les enfants s’initient au mouvement dansé et reçoivent des premiers apports techniques de la danse.
Ce cours s’inscrit dans la continuité du développement moteur global de l’enfant. A cet âge, ils sont en capacité à comprendre comment on élabore et on maîtrise le geste. A travers l’aspect ludique on encourage l’élan et le mouvement spontané. On alterne entre des demandes sur un corps global et des demandes plus ciblées comme les coordinations ou dissociations de mouvement. C’est également le début de l’apprentissage chorégraphique par l’accroissement de leurs mémoires et de leurs capacités physiques. Les enfants continuent d’appréhender la relation à l’autre, la relation à l’espace, la relation à la musique, etc. C’est petit à petit que les ateliers de danse se transforment en exercices ou en chorégraphies précises afin d’approcher en douceur la technique propre de la danse. En résumé, ce cours permet de travailler sur les fondamentaux de la danse avec davantage de précision, d’acquisition de savoir-faire et une meilleure perception des sensations
Classique
La danse classique c'est pour tout le monde ! Dès 7 ans, il existe des cours de technique de danse classique et ce jusqu'à l'âge adulte. Chacun choisit un cours adapté à son niveau, il y en a pour tout le monde !
Synonyme de grâce et de beauté, la danse classique fait rêver les petites filles. Cette discipline, comme toutes les autres, est rigoureuse et très formatrice. Elle apporte souplesse, élégance, discipline et maitrise du corps. Sa technique est fondée sur un vocabulaire codifié, un travail de jambe "en dehors" et sur l'acquisition des cinq positions des pieds. Le cours se divise en deux parties avec tout d'abord des exercices d'échauffements à la barre selon un ordre établi (pliés, dégagés, ronds de jambes, jetés etc...) puis d'un travail dit "au milieu", au centre de la salle, pour les enchainements dans l'espace, les sauts, les variations, les adages, les tours etc...
Contemporain
Des cours de danse contemporaine existent dès l'âge de 8 ans jusqu'à l'âge adulte. Différents niveaux sont proposés dans les écoles de danse actuelles.
La danse contemporaine est une danse très créative que l'on pourrait qualifier de "danse d'aujourd'hui". Ses principales caractéristiques techniques sont le travail au sol, l'utilisation du poids du corps dans le mouvement, la multitude de possibilités des qualités de corps et la grande mobilité de la colonne vertébrale. Elle explore l'espace et la matière ainsi que toutes les possibilités corporelles. On danse généralement pieds nus pour mieux sentir le sol. On donne une grande importance au ressenti et à l'intention des gestes, ce qui laisse une belle place à l'esprit et à la concentration.
En plus de la technique contemporaine pure, les cours de danse se tournent également vers des ateliers de composition et d'improvisation. C'est une part essentielle de la discipline.
Pilates
La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique, elle se pratique au sol, sur un tapis et aussi à l’aide de petit matériel : ballons, élastiques, etc.
Cette méthode repose sur 8 principes de base qui doivent toujours rester présents à l’esprit de celui qui la pratique : concentration, contrôle, centre de gravité, respiration, fluidité, précision, enchaînement et isolement. C'est une discipline principalement utilisée dans une perspective d'entrainement afin d'améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien d'une bonne posture.
Cours sur-demande
Ouverture de bal
Je vous propose de vous aider à la préparation de votre ouverture de bal qui doit avant tout vous ressembler et vous correspondre.
Vous avez déjà choisi une musique, une danse, un thème ou au contraire vous ne savez pas du tout ce que vous souhaitez faire… Quel que soit l’avancée de votre réflexion, n’hésitez pas à me contacter pour être guidé et orienté dans votre recherche. Une fois votre projet défini, une chorégraphie sur mesure et personnalisée est créée. Les cours de danse et la chorégraphie sont adaptés à votre niveau.
La danse en couple est la base des chorégraphies que je propose mais de nombreux autres éléments et styles de danse peuvent être ajoutés selon vos envies ! Une vidéo est proposée à chaque séance afin de suivre vos progrès et de pouvoir retravailler l’enchaînement chez vous.
Plus plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter !
Cours privé
Je vous propose des cours privés à domicile ou dans une salle de danse à louer. Ce cours est complètement adaptable : pour toutes tranches d'âge, pour tous niveaux et pour toutes disciplines que je puisse enseigner.
Je me base sur un niveau choisi que j'adapte selon les premiers cours. Je prend en compte vos envies et vos besoins. Un cours type est construit de cette manière : échauffement, exercices techniques et chorégraphie.
Il y a la possibilité de participer seul à un cours privé mais aussi en duo, en trio ou même de créer un cours collectif privé dès quatre personnes.
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter !
Stage
Je vous propose des stages de danse pour enfants, adolescents et adultes. La possibilité de créer un stage s'adressent aux écoles de danse, aux écoles scolaires, aux écoles d'art, mais aussi à un groupe de personnes dans un cadre privé.
Un stage de danse est complètement adaptable à votre demande : pour tous niveaux et pour tous styles de danse que je puisse enseigner. Pour les plus petits, il y aussi la possibilité de faire un stage danse et bricolages !
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter !
" Un danseur danse parce que son sang danse dans ses veines" - Anna Pavlova
